A proteção do meio ambiente é um caminho em direção à sustentabilidade do planeta e à sobrevivência das espécies vivas nas futuras gerações. Um dos meios mais eficazes para alcançar esse objetivo é por meio da economia de energia e de recursos naturais. Este enfoque não apenas ajuda a preservar os ecossistemas, como também promove …
Nas últimas semanas, a crise climática atingiu milhares de pessoas no Brasil. Uma mobilização nacional está acontecendo, levando-nos a agir com muita empatia e a refletir com mais consciência. Afinal, as mudanças climáticas são um desafio já conhecido em escala global. O aumento das chuvas, do nível dos rios e do mar, as oscilações de …
O outono é uma estação maravilhosa! Logo após o verão, precede o inverno. Um período de transição. Momento de cuidar de si mesmo, de si mesma, com o poder da própria natureza. O outono é a mudança na paisagem, nas folhas das árvores e na temperatura do ar. O ser humano sente essa passagem do …
O desperdício de alimentos é um problema global mais preocupante do que parece. Com implicações para o meio ambiente, para a economia familiar e para a segurança alimentar social, o desperdício merece a nossa atenção! Não podemos fechar os olhos para o desaproveitamento em nossos lares, especialmente em um mundo onde bilhões de refeições são …
Os resíduos orgânicos são uma parte essencial do ciclo natural da vida. Materiais de origem vegetal, como restos de alimentos e podas de árvores, podem se transformar em adubo para a terra por meio da compostagem. Além de respeitar o planeta Terra, evitando que resíduos desnecessários sejam encaminhados para aterros sanitários, os compostos ainda são …
Comer chocolate com a consciência tranquila. Isso é possível? Parece um sonho? Com as receitas certas, você pode comer chocolate tranquilamente sim! Ah, que maravilha! Afinal, o cacau é simplesmente um dos super alimentos da Terra. Então por que nem sempre ele é indicado? Porque, muitas vezes, os chocolates industrializados tem de tudo, menos cacau …
O veganismo é um movimento mundial que observa e compreende os impactos das nossas escolhas individuais no contexto coletivo. Tudo na realidade humana moderna tem conexão com o que consumimos, seja nos alimentos, nos produtos de limpeza e beleza ou nas vestimentas. O que nós usamos provém de uma matéria-prima, de um processo de fabricação, …
As ervas possuem compostos naturais que interagem de maneira específica com o corpo humano, influenciando diversos sistemas e processos fisiológicos. Esses compostos podem ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, analgésicas, entre outras, que contribuem para o bem-estar e o equilíbrio do organismo. Além dos efeitos físicos, as ervas têm um impacto significativo no aspecto emocional e mental. …
Na culinária do dia a dia, as maioneses veganas, funcionais e proteicas são como potes de magia na cozinha! Imagine uma maionese cremosa, deliciosa e cheia de nutrientes, com ingredientes bem selecionados e de origem vegetal. Uma verdadeira revolução para os amantes da maionese! Alternativas interessantes para quem busca por opções mais confiáveis, sem componentes …
Cultivar uma horta em casa pode ser a solução perfeita para manter um toque de frescor no dia a dia. Para manter as refeições com hortaliças, verduras e legumes frescos, especialmente na dieta vegana, em que as plantas são a base da alimentação, a horta pode ser a sua melhor amiga! Além de ter vegetais …