As ervas possuem compostos naturais que interagem de maneira específica com o corpo humano, influenciando diversos sistemas e processos fisiológicos. Esses compostos podem ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, analgésicas, entre outras, que contribuem para o bem-estar e o equilíbrio do organismo. Além dos efeitos físicos, as ervas têm um impacto significativo no aspecto emocional e mental. …